Dobrodošli na blogu Potujoga, kjer joga, meditacija in skrb zase postanejo del vašega vsakdana
Si želiš sijoče kože, naravne sprostitve in mladostnega videza brez uporabe dragih krem ali invazivnih posegov? Predstavljam ti jogo obraza, naravno metodo, ki bo tvojo kožo prebudila, sprostila in povrnila njen mladostni sijaj.
Pri jogi gre za to, da delamo s svojim telesom, na stopnji na kateri smo. Ne silite se v položaje za katere še niste pripravljeni. Če se silimo v določene položaje, ki so za nas pretežki, tvegamo da se poškodujemo.
Saj za jogo v osnovi, če pogledamo, ne rabimo ničesar razen sebe in blazine. Vsakdo lahko vadi, tudi sam, ampak si je pa treba vzeti čas. Ko začnemo vaditi jogo bomo izkusili obe bolečini, fizično in pa tudi mentalno
Bolečina je tukaj, pride kot učiteljica in zato je življenje polno bolečin. V sami bitki z bolečino se skriva znanje in modrost. Tam, kjer je bolečina, bomo videli tudi svetlobo.
Imenuje se po učitelju joge B.K.S. Iyengarju. BKS Iyengar velja za eno izmed največjih avtoritet joge na svetu. Jogo je na svojevrsten in izviren način prakticiral in učil skoraj 80 let. Iyengar joga je jogijski sistem, ki ga izvaja največ ljudi na svetu. Za veliko ljudi pomeni ključ do srečnega življenja.
Letos spomladi od 14. marca do 11. aprila 2023 ponovno organiziram ZAČETNI TEČAJ JOGE OBRAZA.
Ali si želite narediti spremembo, obnoviti svoje hormone in žleze v glavi ter posledično narediti svoj obraz bolj sijoč…
30.9. – 2.10. 2022 imamo retreat v magični Logarski dolini in bivamo v hotelu Plesnik.
Program vključuje:
jutranje dihalne vaje (sobota in nedelja)
2 joga delavnici in 1X vadba joge 75 min
Joga v Mozirju poteka v več terminih v naših prostorih Joga Studio PotuJoga v novi hiši v Lokah pri Mozirju.
