Delavnice
Gongi in sproščanje
Znova bosta z nami Maja Ocepek in njen sin Luka, z namenom, da nas popeljeta v globoko sprostitev, regeneracijo, meditacijo ter samozdravljenje ob zvokih gongov, tibetanskih skled in drugih inštrumentov
Poiščite navdih za notranji mir in ravnovesje
Dobrodošli na blogu Potujoga, kjer joga, meditacija in skrb zase postanejo del vašega vsakdana
Delavnice
Zvočna kopel z gongi
ZVOČNA KOPEL Z GONGI – 5. maj 2023 ob 19.30, Mozirje – PotuJoga Studio.
Vabimo vas na ZVOČNO KOPEL na zelo poseben dan, ko bodo tudi energije zelo posebne.
Delavnice
Sproščanje z gongi
SPROŠČANJE Z GONGI V MOZIRJU, 7. marec 2023
Prisrčno vabljeni na čudovito zvočno sprostitev, ki ga organizirava z Majo Ocepek (mojstrico zvočnih terapij in sprostitev); popeljala nas bo v oazo miru in samozdravljenja.
Delavnice
Restorativna joga s tibetanskimi posodami
V nedeljo 15. januarja 2023, vas vabimo na restorativno delavnico s tibetanskimi posodami. Restorativne asane nežno in ne-invazivno raztegnejo in poživijo naše telo, tibetanske posode pa z svojim zvokom harmonizirajo naše telo, ter sproščajo tako levo kot desno polovico možgan.
Delavnice
Joga nidra in zasuki
Jogo nidro izvajamo leže, je prijetna in ne potrebujete nobenega posebnega predznanja, samo topel kotiček, kamor se boste ulegli. Prav tako ste lahko v živo, prek Zooma ali naročite posnetek.
Delavnice
Pomlad – Prehrana in razstrupljanje
JOGIJSKI POUČNI VIKEND NA TEMO:
POMLAD, PREHRANA, RAZSTRUPLJANJE, METABOLIZEM
Teme: Prehrana, Rituali, Superživila, Dihalne vaje, Joga.
Delavnice
Detox z ajurvedo in jogo
Na predavanju boste spoznali kaj so toksini z vidika ajurvede, kako nastanejo, katera neravnovesja povzročajo in kako se jih znebimo. Predstavljen bo petdnevni ajurvedski program za čiščenje telesa, katere začimbe in ajurvedska zelišča uporabljamo ter katere čistilne tehnike telesa so primerne.
Delavnice
Restorativna joga in zvočna kopel z gongi
RESTORATIVNA JOGA in ZVOČNA KOPEL v družbi Tajane Vrbnjak in gongov, tibetanskih posod, kristalnih posod, glasu, bobnov, ropotulj in zvončkov. Z zvočno meditacijo umirimo um, lajšamo in odpravljamo blokade na fizičnem, mentalnem ter duševnem nivoju.