PANCHAKARMA
KAJ JE PANCHAKARMA
Panchakarma je edinstveno, individualno razstrupljanje, čiščenje telesa ter pomlajevalna regenerativna terapija.
Ogromno strupov je prisotnih v nas zaradi okolja, stila življenja in prehranjevanja, poklica in drugih dejavnikov. Kemikalije in pesticidi v hrani in vodi ta problem še poslabšajo. Vsi ti strupi se skozi čas nakopičijo v telesu in nam povzročajo težave v obliki neravnovesij in če tega ne zdravimo, bo nastopila bolezen.
KAJ JE PANCHAKARMA
Panchakarma je edinstveno, individualno razstrupljanje, čiščenje telesa ter pomlajevalna regenerativna terapija.
Ogromno strupov je prisotnih v nas zaradi okolja, stila življenja in prehranjevanja, poklica in drugih dejavnikov. Kemikalije in pesticidi v hrani in vodi ta problem še poslabšajo. Vsi ti strupi se skozi čas nakopičijo v telesu in nam povzročajo težave v obliki neravnovesij in če tega ne zdravimo, bo nastopila bolezen.
Pancha dobesedno pomeni ‘pet’ in ‘karma’ pomeni aktivnost. Tako torej pancha karma pomeni ‘pet’ terapevtskih ‘tehnik’ in tradicionalno istočasno čiščenje petih telesnih ‘votlin’:
- želodca
- tankega črevesja
- debelega črevesja
- nosne votline/dihalnih poti
- ožilja
Tako skozi pet nivojev glavnega dela terapije skušamo doseči ponovno ravnotežje doš Vata, Pitta in Kapha v vašem telesu in jih skozi postopke po terapiji in našim nadaljnjim načinom življenja skušamo obdržati v ravnotežju.
AJURVEDSKA PANCHAKARMA subtilno odstranjuje te strupe iz uma in telesa. Panchakarma procesi so narejeni tako, da optimizirajo odstranitev strupov, hkrati pa vzdržujejo ali pa ponovno vzpostavijo harmonijo naravnih telesnih funkcij. Procesi Panchakarme najprej dislocirajo strupe od naših celic ter jih nato odplaknejo iz telesa. Panchakarma pa tudi odpira vse subtilne kanale v telesu, tako da se lahko naša življenjska energija in hranilne snovi neovirano pretakajo in tako nahranijo vsako celico našega telesa. Tako vsi telesni sistemi dosežejo optimalno funkcionalnost in imunski sistem se okrepi. Mentalna jasnost se okrepi in telo zasije v zdravju in lepoti.
Panchakarma deluje tako globoko in dolgotrajno, da jo lahko izvedemo le dvakrat letno. Najbolje deluje ob prehodih letnih časov, ko čutimo, da je telo preplavljeno s toksini ali ko začutimo pomanjkanje energije. Traja 10 dni, ker je zelo zapletena – pri izvedbi moramo biti zelo natančni, saj ne smemo narediti nobene napake.
Najbolje je, da smo v času panchakarme sami s seboj, da je to čas, ki ga posvetimo samim sebi z meditacijo, pranayamo, mantra japo. V tem času se izogibamo stresnim situacijam in fizičnim naporom – ukvarjamo se z lahkimi deli in s seboj. Ayurveda pravi, da redna panchakarma, torej izvedba tega globinskega čiščenja dvakrat letno, predstavlja popoln nadzor nad zdravstvenim stanjem našega telesa.
KOMU JE PANCHAKARMA NAMENJENA
Panchakarma je tako preventivni program za vzdrževanje telesnega in umskega zdravja, kot tudi terapija za kronične zdravstvene probleme in bolezni.
Vsak program Panchakarme je strogo individualen glede na potrebe posameznika. Nekatere terapije bodo morda dodane ali odvzete. Kot preventivni program se Panchakarma svetuje enkrat letno vsakemu posamezniku- ženskam ali moškim, starejšim ali mlajšim, zdravim ali bolnim. Kot terapija se Panchakarma svetuje ljudem, ki delajo v močno stresnem okolju, ali imajo nepravilne, neuravnovešene prehranjevalne navade, ali pa že trpijo za določenimi kroničnimi težavami in so pri njih že prisotne bolezni.
PANCHAKARMO SVETUJEMO
- Kot močno čiščenje, razstrupljanje ali obnovo zdravim
- Stres, nervoza, nemir in depresija
- Kronična napetost in bolečine
- Artritis in bolečine v sklepih
- Prebavni problemi in zaprtje
- Luskavica in problemi s kožo
- Neplodnost, težave z zanositvijo
- Multipla skleroza in fibromialgija
- Še veliko drugih zdravstvenih težav
“Panchakarma obnovi najboljše v vašem telesu tako,
da odstrani tisto, kar je najslabše.”
Charaka Samhita
