
Joga
Življenje in joga
Saj za jogo v osnovi, če pogledamo, ne rabimo ničesar razen sebe in blazine. Vsakdo lahko vadi, tudi sam, ampak si je pa treba vzeti čas. Ko začnemo vaditi jogo bomo izkusili obe bolečini, fizično in pa tudi mentalno
Dobrodošli na blogu Potujoga, kjer joga, meditacija in skrb zase postanejo del vašega vsakdana
Saj za jogo v osnovi, če pogledamo, ne rabimo ničesar razen sebe in blazine. Vsakdo lahko vadi, tudi sam, ampak si je pa treba vzeti čas. Ko začnemo vaditi jogo bomo izkusili obe bolečini, fizično in pa tudi mentalno
Prvič sem z meditacijo na dnevni bazi srečala v indijskem ašramu, ko sem se izobraževala za učiteljico joge, od tega je sedaj že uh, kar 19 let… Tam so nas
Bolečina je tukaj, pride kot učiteljica in zato je življenje polno bolečin. V sami bitki z bolečino se skriva znanje in modrost. Tam, kjer je bolečina, bomo videli tudi svetlobo.