Kaj potrebujemo da začnemo meditirati?
Čisto nič razen želje, da spoznamo svoj um. Lahko bomo pri meditaciji občutili blaženost, vendar bomo zagotovo izkusili tudi utrujenost in razočaranje. Tako da meditacija niso samo občutki blaženosti, ampak bomo delali z vsemi svojimi izkušnjami, ki nam bodo pomagale da vsakokrat globlje spoznamo svoj um.

Včasih me ljudje vprašajo: »Kaj potrebujem, da začnem meditirati?« Najpomembnejša stvar je biti odprt in vedoželjen. Tak način je prežet z navdušenjem. Navdušenje bo potrebno, kajti pot meditatorja ni vedno lahka, mirna in sproščujoča.